Baharın gelişiyle birlikte doğanın yeniden canlanması, birçok kişi için mutluluk kaynağı olsa da, bu dönem beraberinde alerjileri de getirebilir. Özellikle çiçeklerin açmasıyla birlikte polen sayısının artması, alerji sorunu yaşayan bireyler için ciddi problemler oluşturabiliyor. Bu noktada, alanında uzman bir isim olan Prof. Dr. Aydın Özlü, baharda alerjisi olan kişilerin dikkat etmesi gereken önemli noktaları paylaşıyor ve çiçekli alanlardan uzak durulması gerektiğini vurguluyor.
Her yıl bahar aylarının gelmesiyle birlikte polenlerin artması, alerjik rinit ve astım gibi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Prof. Dr. Özlü, özellikle çiçek açan bitkilerin, polen yayılımı açısından risk taşıdığını belirtiyor. Baharın başlangıcıyla birlikte çiçek açan bitkiler, havada yoğun polenlerin yayılmasına neden olur. Bu durum, alerjisi olanlar için hapşırma, burun akıntısı ve gözlerde kaşıntı gibi belirtilerin artmasına yol açar. Prof. Dr. Özlü, "Eğer alerji geçmişi olan bir bireyseniz, mutlaka çiçekli alanlardan uzak durmalısınız. Özellikle bahar aylarında açık hava aktivitelerinden kaçınmak, sağlık açısından büyük önem taşır," diyor.
Prof. Dr. Özlü, bahar aylarında evlerdeki hava kalitesinin sağlanması için pencere açılmasının elzem olduğunu ancak bu durumun alerji hastaları için tehlike oluşturabileceğini ifade ediyor. "Polenler, binaların içinde bile bulunabilir. Pencere açtığınızda bahçeden veya sokaktan gelen polenlerin içeri girmesi muhtemel. Bu nedenle, alerjisi olan kişilerin pencere açmaması gereken dönemler vardır," diyor. Özlü, polenlerin yoğun olduğu sabah saatlerinde dışarıda bulunmanın, alerjik reaksiyonların artmasına neden olabileceğini belirtiyor. Bununla birlikte, dış mekanda geçireceğiniz zaman dilimlerini akşam saatlerine denk getirmek, alerjik belirtilerin azalmasına yardımcı olabilir.
Prof. Dr. Özlü, bahar aylarında alerji riski taşıyan bireyler için bazı pratik ipuçları da veriyor. "Kapalı alanlarda, hava temizleme cihazları kullanmak, havayı filtrelemek için oldukça faydalıdır. Bunun yanı sıra, dışarı çıkıldığında gözlük takmak ve şapka kullanmak da polenlerle teması azaltabilir," önerisinde bulunuyor.
Son olarak, alerji sorunu yaşayan bireylerin, özellikle polen mevsiminde dışarı çıkmadan önce mutlaka bir doktora danışmaları gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Özlü, "Alerji semptomlarınızı yönetmek için kullanabileceğiniz ilaçlar var. Bu konuda uzman görüşü almak, hem sağlığınız hem de yaşam kaliteniz açısından kritik bir öneme sahip," şeklinde konuşuyor.
Baharda doğanın tadını çıkarırken, sağlığınızı korumak için bu uyarılara dikkat etmekte fayda var. Unutmayın, sağlıklı bir bahar geçirmek için bilinçli davranmak yeterli!
